CINVESAV: CURSO-TALLER: MANEJO DEL ESTRES en Xalapa

CURSO-TALLER MANEJO DE ESTRES

OBJETIVO: Que el participante aprenda a identificar las causas y efectos del estres, asi como la aplicacion de tecnicas que le permita manejar, mantener y controlar el estres en su vida.


DIRIGIDO A: Supervisores, gerentes, estudiantes de nivel media superior y superior y publico en general

BENEFICIOS:
Conocimiento de las ventajas de un adecuado nivel de estres
Mejor calidad de vida
Mayor productividad en el trabajo
Equilibrio en el manejo de nuestras emociones
Disminucion y control de padecimientos relacionados con el estres
Mejora en la toma de decisiones
Tranquilidad
Mejora de relaciones interpersonales
Aumento de la vitalidad y la energía


DURACION: 16 horas
4 sesiones de 4 horas cada una

Para más información visita cevip.edu.mx
cevip@hotmail.es